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辟谣

  怀孕之后,身边人总是会对孕妈肚里胎儿的性别很感兴趣。尤其是家里有老人的,很多就会根据孕妈的口味来判断胎儿的性别,依据就是“酸儿辣女”,真的是这样吗?

  答案当然是否定的,其实“酸儿辣女”是没有科学依据的。孕期孕妈的口味之所以会改变,原因也是多方面的,类似如:孕妈生活的区域差异、孕妈个人的口味偏好等等。某种程度上也和孕妈体内的激素分泌有关,而这些都不能作为判断胎儿性别的依据。

  孕妈肚里胎儿的性别,在精子和卵子结合的那一刻就确定了。

  我们知道人身体内的细胞共有46条染色体,一半来自父亲,另一半来自母亲,在这46条染色体中,决定胎儿性别的只有两条,也就是我们常说的性染色体。男性的性染色体为XY, 来女性的性染色体为XX。胎宝宝只有从父亲那里得到Y染色体,然后和母亲那里的X染色体相结合,胎儿性别才能是男,相反,胎儿性别就会是女。

  胎儿的性别确定之后就不会再改变了,这也侧面印证孕期孕妈的口味是影响不到胎儿性别的。所以,对孕妈来说,孕期饮食上就不要给自己太多“心理暗示”。想吃什么口味的食物,顺其自然就最好。

  对孕妈来说,整个孕期饮食上有两点还是要注意的。只有做到了,胎儿的发育才不会受影响,整个孕期孕妈在保证自己和胎儿营养能够达标的大前提下,自身的体重也不会增长太多。这样,胎宝宝出生后,孕妈的身材恢复也不会太艰难。

  尽可能不挑食,各种营养均衡摄入

  孕期孕妈的口味都会和孕前稍有区别,有的孕妈还因为妊娠反应,会“不待见”很多食物,这里建议,孕妈过了前三个月的妊娠期,在饮食上要尽可能做到不挑食,各种水果、蔬菜、蛋类、肉类等等都要适当摄入,这样才能保证胎儿和自己的营养能够跟得上。

  不暴饮暴食,少食多餐

  有的孕妈会想着怀孕了,自己就要多吃点,于是就开始放纵自己,暴饮暴食。却不知,孕妈这样做,不一定就能供给胎儿足够的营养,相反,很可能吃的都长自己身上,造成自己体重直线上涨,胎儿反而营养不良。

  建议怀孕后,尤其是孕后期,孕妈要做到不暴饮暴食,少食多餐,晚上睡觉前如果饿了也尽量不要吃太多,稍微垫垫肚子不难受即可。这样胎儿和自己才会更健康。

  文章转自微信公众号:好孕

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